アロマフランス認定クレイテラピストになりました

このたび、

アロマフランス認定クレイテラピスト

の資格に合格しました。

アロマを学ぶ中で出会った「クレイ」。

自然の中にある鉱物を使ったクレイは、見た目はシンプルですが、知れば知るほど奥深いもの。

今回、あらためてクレイについて学び、その性質や種類、身体や肌への取り入れ方を深く知ることができました。

そもそも、クレイって何？

クレイは、自然界に存在する鉱物を含んだ粘土です。

クレイには、

吸着・吸収・イオン交換

などの性質があります。

たとえば「吸着」とは、クレイの表面に皮脂や汚れなどを付着させる働き。

「吸収」は、水分などを取り込む働きです。

そして「イオン交換」はクレイが持つイオンと周囲のイオン交換する性質です。

こうしたクレイ特有の性質を利用して、肌や身体のケアに取り入れていきます。

クレイは、色によって個性が違います

クレイなら、どれを使っても同じというわけではありません。

含まれる鉱物や性質によって、それぞれ特徴があります。

グリーンイライト

吸着力・吸収力に優れたクレイ。

肩や首のこわばり、筋肉の疲れなど、身体のつらさを感じるときや、すっきり整えたいときのケアに。

イエローイライト

心身の疲れを感じるときに。

内臓の疲れや身体の重だるさを感じるときのケアにも取り入れられ、疲れた身体をすっきり整えたいときに。

レッドイライト

赤い色は、鉄分を多く含むことによるもの。

冷えや巡りが気になるときなど、身体の温かさを意識したケアに。

ホワイトカオリン

粒子が細かく、比較的マイルドなクレイ。

肌をやさしく整えたいときのフェイシャルケアなどに取り入れやすいクレイです。

グリーンモンモリオナイト

水分を含むと膨らむ性質を持ち、保水性にも優れています。

乾燥が気になる肌をしっとり整えたいときのケアにも。

大切なのは「その人に合ったクレイを選ぶこと」

 

クレイテラピーでは、
「クレイなら何でもいい」というわけではありません。

肌の状態や身体の疲れ方、冷えや重だるさなど、その日の状態を見ながら、

どのクレイを選ぶのか
どのような方法で使うのか

を考えることが大切です。

クレイパック、足浴、部分パック、全身のエンヴェロップメントなど、取り入れ方もさまざま。

だからこそ、クレイは知れば知るほど奥深いのだと感じています。

アロマとクレイ、自然の恵みを身近に

香りで心地よさをつくるアロマ。

そして、鉱物の性質を利用して肌や身体をケアするクレイ。

それぞれの良さを生かしながら、
「今日はどんなケアが必要かな」と自分の身体に目を向ける時間を大切にしていきたいと思っています。

これから「みどりと雨音」では、
アロマに加えてクレイテラピストとして学んだ知識も生かし、

自然の恵みを取り入れながら、心と身体をいたわる時間

をお届けしていきます。

クレイが気になっている方にも、
その魅力を少しずつ、分かりやすくお伝えしていけたらと思います。